マタニティヨガ お教室の声

マヒナマインスタジオ主宰　松本智子著

『DVD見ながらできる　マタニティ・ヨガ』

（株）西東社より好評発売中！！

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お教室またはホームページからもお求めいただけます。

マタニティヨガ　　お教室の声

始めた週数　　　18週

現在の週数　　　33週

仕事がデスクワークばかりなので、からだを動かす機会が欲しく、

マヒナマインのマタニティヨガくラスを選びました

仕事の疲れが、ヨガをやることで改善されましたヨガでからだを動かしたほうが、心身共に疲れが取れてスッキリします。

マヒナマインのマタニティヨガに参加して、レッスン前後のカウンセリングで小さなからだの不調についても丁寧にお話して下さるので、とても心強いです

ヨガ中に流れている音楽がとてもリラックスできるので嬉しいです。

始めた週数　　　19週　　

現在の週数　　　37週

もともとホットヨガをやっていたので、妊娠したらマタニティヨガをやってみたいと思っていました。

実家から近くに、土曜日もやっているスタジオがあったので、マヒナマインに決めました

妊娠中のマイナートラブルとして、便秘や肩こりは、妊娠前よりも調子が良いくらいです

仕事を辞めた後も、規則正しい生活ができているのも、マヒナマインでのマタニティヨガのおかけです。

たくさんの妊婦さんにも会えて、情報交換も出来て楽しいです

デリケートに扱われがちな妊婦ですが、マヒナマインに来るとリラックスできます。

火曜日から土曜日まで毎日マタニティクラスがありますが、月曜日も開催してほしいくらいです。

始めた週数　　　23週

現在の週数　　　38週

産休に入って、運動不足を解消するために、リラックスして妊婦生活を過ごすためにマヒナマインを選びました。

妊娠中のマイナートラブルは、肩こりや便秘がヨガをすることで解消されました

からだを動かすことで、ストレス解消、リフレッシュ出来ました

出産に対する不安も軽減出来ました。

そして、いろいろな妊婦さんと知り合えて、情報交換の場になり楽しかったです。

マタニティビクスが週2回あってもよいかも～楽しく参加出来ました

マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ

好評発売中！！

100％天然由来成分だけを使用。

妊娠線予防・改善ほか、さまざまな用途に使える女性のためのクリームです。

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